您当前位于: 首页 > 代孕技术 >

对付害喜Tips

时间:2015-12-03 18:11:22

因为代孕女性在代孕以后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此轻易引发恶心、呕吐的发生;另外,在代孕期间,代孕妇体内会分泌大量的黄体从来稳定子宫,削减子宫光滑肌的压缩,但同时却也会影响肠胃道光滑肌的蠕动,形成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象.

除了生理情况改变以外,心理因素也会形成害喜的现象.有些妇女在代孕以后,因为还不能适应代孕期的生理变更,或是过度担心胎儿的开展开展,导致精神情况不佳、情绪不稳定,因此从心理压力转换为身体上的症状表现,形成恶心、呕吐的现象.

普通来讲,并不是所有的代孕妇都会害喜,而依据代孕妇体质、精神情况的不同,害喜程度也会有相当差异,平常体质较差、较轻易紧张的代孕妇,其害喜症状也会对比严重.

害喜现象平常会持续到代孕期第十六周,过了第十六周以后,恶心、呕吐等症状就会慢慢减缓.有些代孕妇在害喜期间,会出现体重减轻的情况,但因为代孕宝宝在初期所须要的养分有限,只要减轻的体重未超出代孕前体重的百分之五,仍属于可接收的范畴,并不须要太过担心.

如何改良害喜现象

因为害喜是代孕期间的暂时性生理现象,并不是疾病,因此代孕妇不须要过火紧张或焦急,只要掌握以下的基本原则,就可以改良害喜所形成的不适.

特别推举:给“害喜”妈妈们的建议1.

以“少量多餐”为原则.大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(比喻苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽可能少吃.

2.避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食品.

3.有些代孕妇对于带有特别或激烈味道的食品较为敏感,轻易激起恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食品.

4.在睡前可以吃一些食品(比喻苏打饼干、土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情况.

5.因为清晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(比喻苏打饼干),然后再下床.

6.若代孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改良恶心、呕吐的情况.

7.不要一次喝太多水,可改为分次饮用,对比不会出现想要呕吐的情况.

8.尽可能挑选自己喜好的食品吃,不要勉强吃不想吃的食品.

9.增加单糖的摄取,比喻柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择.

10.服用维他命B6,可减缓恶心的感觉.

11.因为铁剂轻易导致恶心、呕吐的情况,若代孕妇因为贫血而有服用铁剂,在此阶段应当先终止服用.1.远离厨房的油烟味.在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机,或是改用微波炉来烹饪食品,以削减油烟的产生.

2.远离较为呛鼻的气味,比喻烟味、油漆味、鱼腥味等.

3.坚持室内空气流畅,新鲜的空气可削减恶心的感觉.

4.穿著宽松的衣物,有助于纾解腹部的压力.

5.坚持心情高兴,可安排一些轻松的活动,疏散对于身体不适的注意力.另外,还要避免熬夜及过度紧张.

文章推荐