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食疗补肾四“法宝”

时间:2018-12-04 14:07:07

男性是一个家庭的顶梁柱,男性的健康牵动着一个家庭的所有成员,补肾则是男性健康中尤为重要的。今天就谈谈补肾那点事。

补肾是现在很多人都在做的事情,一般都是采用饮食的方法来进行补肾,但在很多生活补肾的效果都不怎么样,那么有什么好的食物可以起到补肾的效果呢?以下就为大家武汉代孕推荐食疗补肾四“法宝”,希望对大家所帮助!

泥鳅:被誉为“水中人参”,它有壮腰补肾、强精扶阳的功效,对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好治疗效果。食用方法:将泥鳅除去肠杂,放油锅中慢慢煎一会儿,再加适量米酒和水,熬成像牛奶一样白的泥鳅汤,喝汤吃肉。连食1个星期以上,可自觉性功能改善,房事后精神爽快,减免疲劳之感。

虾:有补肾壮阳功能。《本草纲目》说虾能“壮阳道”,《本草纲目拾遗》说“对虾,补肾兴阳”。食用方法:①鲜虾仁50克,单炒或与竹笋同炒,每日食1次,连食1周以上;②对虾油焖,每门食2只,常食有效。

蚕蛹:含有多种丰富的营养物质,有补肾、强精、壮阳之功。《名医别录》一书说它“壮阳事、止泄精”。其食用方法:将蚕蛹冲洗一下,稍晾,用油炸或油煎熟,加盐、味精食之,其味鲜美可口。每日食用1次,每次50克。再用枸杞子泡水饮,1周后即可收效。

核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症。《医学衷中参西录》一书说:“胡桃,为滋补肝肾,强筋健骨之要药”。用于增强性功能,其食用方法:①核桃仁30克,猪腰子2个洗净切片,共用油炒熟,晚餐趁热食之;②核桃仁30克,我想做代妈有谁需要黑芝麻30克,共捣碎、混匀,早或晚嚼食,常食有效,不但可增强性功能,而且对改善头发早白、身体虚弱有效杭州怀孕公司

中医讲究养生,饮食作为人们必不可少的生存资源,食疗也就成了调理身体的最好方式。合肥助孕公司以上都是补肾很好的食物,可以相应的多食。

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